Plans d'entraînement au biathlon : améliorer résistance et célérité
Dominer le biathlon : Recommandations pour réussir en ski et en tir.Maîtriser le biathlon est une mission complexe qui nécessite que les athlètes intègrent sans faille la maîtrise du ski avec la finesse du tir. Le succès repose non seulement sur des aptitudes techniques, mais aussi sur la santé physique et la résilience psychologique. Alor